Zimowe spacery – dlaczego są tak ważne?
Zarówno niemowlęta jak i nowi rodzice bardzo potrzebują świeżego powietrza. CODZIENNY spacer zalecany jest przez cały rok, ponieważ przebywanie na świeżym powietrzu pomaga niemowlętom zaaklimatyzować się w porach roku oraz w cyklu dnia i nocy, a często także uspokaja. Zimowe spacery są równie ważne co spacery w inne pory roku. Oczywiście spacer jest zalecany tylko w sytuacji jeśli nie jest niebezpiecznie zimno. Z noworodkami należy uważać i nie zabierać ich na dwór jeśli temperatura będzie poniżej zera, chyba że jest to szybka trasa do i z samochodu, ponieważ noworodki i niemowlęta nie mają jeszcze możliwości samoregulacji temperatury ciała. Czym mniejsze dziecko tym gorzej radzi sobie z zimnem. Po prostu muszą się stopniowo przyzwyczajać do temperatury świata zewnętrznego.
Ubranie dziecka na taki spacer nie jest łatwe, zwłaszcza jeśli dopiero niedawno zostałaś mamą. Ile warstw założyć? Jak ubrać, żeby nie przegrzać i żeby było mu wystarczająco ciepło? Te pytania są najczęściej zadawane wśród młodych i niedoświadczonych mam. Przedstawimy Wam kilka wskazówek jak ubrać malucha, abyście mogli wyjść na zewnątrz i cieszyć się świeżym powietrzem.
Jak ubrać, żeby nie przegrzać malucha i żeby było mu wystarczająco ciepło?
Najważniejszą zasadą podczas zimowych spacerów z dziećmi jest zakładanie im jednej warstwy więcej niż to, co ty masz na sobie. Dzieje się tak, ponieważ dzieci tracą ciepło łatwiej niż dorośli. Jeśli więc wychodzisz w bluzce z długimi rękawami i kurtce, dodaj sweter lub polar do stroju dziecka. Ubieraj dziecko na cebulkę, żebyś zawsze mogła zdjąć jedną warstwę. Najlepszym sposobem na sprawdzenie czy dziecku nie jest za ciepło bądź za zimno jest kontrolowanie karku malucha. Jeśli kark jest spocony zdejmij mu jedną warstwę. Oznacza to, że jest po prostu za grubo ubrany.
Ubranka, które zakładasz maluszkowi powinny być miękkie i naturalne, żeby nie sprawiały mu dyskomfortu. Przy zakupie zwróć uwagę z czego są wykonane. Najlepiej kupować ubranka ze 100% bawełny, ponieważ jest miękka w dotyku i przewiewna. Jako pierwszą warstwę ubranek załóż body lub koszulkę z długim rękawem oraz rajstopki. Na to załóż spodenki dresowe, polar, bluzę bądź sweterek, albo pajacyk lub polarowy kombinezon. Na sam koniec załóż kurtkę puchową bądź zimowy kombinezon. Nie zapomnij również o akcesoriach. Czapki, rękawiczki i ciepłe buty są ważne, aby chronić kończyny dziecka przed zimnem. Najlepsze czapki to takie, które ochronią głowę, uszy oraz szyje od wiatru, śniegu bądź innych czynników. Również ważne jest abyś zawsze miała przy sobie kocyk. Możesz go użyć do owinięcia dziecka w nosidełku lub w wózku.
Pamiętaj, że zbyt grube ubieranie dziecka też nie jest dobre, ponieważ może doprowadzić do przeziębienia.
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą firmy „Mamatti”. Link poniżej.
Polecamy także nasze poprzednie wpisy. Miłej lektury.
http://www.blog.mamatti.pl/2021/02/10/podrozowanie-z-dzieckiem-podczas-zimy-co-powinnas-spakowac/
http://www.blog.mamatti.pl/2021/02/02/must-have-macierzynstwa-niezbednik-dla-przyszlych-mam/